平常心を鍛える 自衛隊ストレスコントロール教官が明かす「試練を乗り切るための心の準備」 (講談社プラスアルファ新書)
予想していたより更に実用的で分かりやすく一般の人でもこれを踏まえることで何かあった時にも多少なりとも冷静に対処できるのではないかと思った。 また、自衛隊のシステマティックなところにも感心したし辛くてつ …
予想していたより更に実用的で分かりやすく一般の人でもこれを踏まえることで何かあった時にも多少なりとも冷静に対処できるのではないかと思った。 また、自衛隊のシステマティックなところにも感心したし辛くてつ …