今日はバタバタしてた割に作業が進んでない💦 明日はがんばろ。 おやすみなさい。 www.instagram.com/p/CJBfcMkhwpw/…

posted at 23:58:46

@erin_okhryk 汗の量増えてくると嬉しいですよね。笑 温かい中で汗たくさんかくとすっきりしますし、良いトレーナーさんに当たるとメンタルも上向きになって楽しかったです。 ゆるゆる頑張ってください✨

posted at 00:58:40

@erin_okhryk ホットヨガは筋肉つくとかはないけど、デトックスしてる感がすごくいいですよね。私は最寄りが潰れちゃったので辞めちゃいましたけど楽しかったです。 無理せず続けられるといいですね。😊

posted at 00:13:06