ちょっと不調を感じたときのスープとドリンク 冷え、疲れ、痛みがやわらぐ 続けられるいたわりレシピ 感想

写真が綺麗でレシピもわかりやすい。
薬膳的な考えだが普通のレシピ本としても
参考になる。
丁寧に一気に作って保存して温めて飲む
というのが良いなと思った。