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RT @meidiamond: *例えば家族や上司など、距離を置くのが難しい相手が嫌な態度を取ってくる場合は、「必要最低限以上構わない」「その人以外のことを考える=その人にエネルギーを割く時間を減らす」ようにしてみてください。誰かのイライラは「その人の問題」で、あなたが攻撃される理由も悩む必要もないんです。



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